更新时间：2023-04-23 21:18:24作者：佚名
1、材料：芙蓉豆腐2块、燕麦饭1.5碗、熟芦虾10只、香菜少许。
2、将芙蓉豆腐高汤包2包、紫苏梅汁1大匙、金桔1粒(挤汁)、味噌酱1大匙、芥末1小匙全部拌匀就完成了。
3、先煮好三宝燕麦加越光米备用。
4、将芙蓉豆腐切丁铺在饭上，续加入虾子及香菜叶，最后将拌匀之调味酱淋入，即可享用。
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1、材料：芙蓉豆腐2块、燕麦饭1.5碗、熟芦虾10只、香菜少许。 2、将芙蓉豆腐高汤包2包、紫苏梅汁1大匙、金桔1粒(挤汁)、味噌酱1大匙、芥末1小匙全部拌匀就完成了。 3、先煮好三宝燕麦加越光米备用。 4、将芙蓉
2023-04-23 21:18
1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；2、取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；3、将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解；4、桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核；5、锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火
1、材料：青鱼段500克左右，雪里蕻适量，料酒适量，葱姜适量，盐一勺，鸡精一勺。2、青鱼段切块，用料酒、盐、略腌制。3、油锅先将鱼块略煎，加料酒、葱姜、3大碗水，加盖大火煮开。4、洗净雪里蕻，切碎后放入鱼汤，加盐、鸡精调
2023-04-23 21:16
1、材料：大红枣20g，葱白7根2、将红枣洗净，用水泡5天，将葱白洗净备用。3、将红枣放入锅内，加水适量，用大火煮沸，约20分钟。4、再加葱白，继续用文火煎10分钟。服用时吃枣喝汤。5、功效：红枣富含丰富的维生素和微量元
1、材料：方型面包(2片)、圆生菜叶，番茄(若干片)、黄瓜(若干片）、火腿片(1-2片)、鸡蛋(1个)、美乃滋（蛋黄酱）。2、番茄洗净去蒂切成片，黄瓜切3-4片。3、在平底锅加1汤匙油，烧热后打入1个鸡蛋，将它煎成荷包蛋
1、准备材料：虾仁500克、鸡蛋清40克、橘子100克、白砂糖75克、番茄酱50克、料酒25克、姜汁10克、淀粉(玉米)30克、植物油20克、味精2克、盐1克；2、将虾仁洗净，选3/5整齐的用沸水焯透，剩下的虾仁剁成虾泥
2023-04-23 21:13
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