更新时间：2023-09-12 06:46:52作者：佚名
1、食材：空心菜500克、大蒜3瓣、盐1/2茶匙（3克）。
2、将空心菜的头部切去1cm扔掉不要。把菜洗净后切成8cm长的段。大蒜去皮切碎。
3、锅中倒入油，大火加热待油5成热时，放入蒜碎煸出香味后，放入空心菜，翻炒几下，待菜的颜色变深，叶子略微变软，放入盐，再翻炒几下即可出锅。
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2023-09-12 06:46
1、原料：冬笋、黄豆、油、酱油、盐、桂皮、红糖。 2、干黄豆用清水浸泡10小时。 3、冬笋去壳，切丁，在开水里滚烫1分钟，捞起沥干。这一步是为了去除冬笋中的草酸。 4、炒锅烧热放油，先炒香冬笋丁，再放入黄豆，加入开
2023-09-12 06:45
1、食材：面粉200g、鸡蛋2个、牛奶少许、白糖少许。 2、将白糖，牛奶倒进盛鸡蛋的碗里，一并搅拌均匀。 3、将蛋液倒在面粉中，和面。软硬适中。 4、将和好的面，揉光滑，敷上保鲜膜醒半个小时。 5、醒好的面，放在
2023-09-12 06:44
1、主料：新鲜小土豆，鸡腿，青蒜，姜，大蒜，青椒。 2、配料：生抽，蚝油，砂糖，料酒，酱油。 3、锅内放冷油，放入姜块、蒜块爆香。 4、放入鸡块及料酒一大匙小火煸炒至半熟状态。 5、放入土豆块继续小火煸炒。 6
1、材料：原味酸奶225克，青瓜1根，磨碎，新鲜莳萝2汤匙，切碎，柠檬皮碎1茶匙，纯橄榄油1汤匙，现磨黑胡椒和盐适量，虹鳟鱼排4块。 2、用一个中碗，将酸奶、青瓜、莳萝、柠檬皮、橄榄油、盐和黑胡椒混合在一起搅拌均匀放置
1、食材：小麦面粉350克，豆腐皮两张，海带丝适量，香菜适量，豆芽适量，食用盐适量，味精少量，葱一根，辣椒油适量，羊肉鲜汤适量。2、在温开水中加入适量的盐，充分溶化后把小麦面粉倒入活开，面和的要稍微软一点。3、反复揉搓，
2023-09-12 05:38
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