更新时间：2023-11-24 05:26:40作者：佚名
1、材料：菠菜1把、粉丝1把、红甜椒、白黑芝麻适量。
2、调料：盐、生抽、醋、糖适量。
3、锅内水把烧开后加点盐，点几滴油，将菠菜焯一下捞出泡在凉水里，粉丝用温水泡发待用。
4、将盐、生抽、醋、糖调入菠菜和粉丝中拌匀，上面撒上红甜椒末和白黑芝麻即可。
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1、材料：菠菜1把、粉丝1把、红甜椒、白黑芝麻适量。2、调料：盐、生抽、醋、糖适量。3、锅内水把烧开后加点盐，点几滴油，将菠菜焯一下捞出泡在凉水里，粉丝用温水泡发待用。4、将盐、生抽、醋、糖调入菠菜和粉丝中拌匀，上面撒上
2023-11-24 05:26
1、原料准备：带皮五花肉适量，桂皮适量，姜适量，老抽适量，盐适量，糖适量。2、五花肉切块，姜切片。锅中放油，炸大料和桂皮，小火炸出香味。3、放入五花肉，大火炒至变色后，再煸炒至出油。4、放入老抽、糖、盐翻炒一会上色入味。
2023-11-24 05:25
1、首先我们把一个芒果分成三份，左三分之一、右三分之一，中间部分是核可以用刀刮也可以不要了，用刀沿着芒果划井字，然后就可以轻松的剥下和食用了。2、把芒果分成三份，左右中各三分之一，然后把芒果在杯子边缘刮一下就把芒果肉刮到
2023-11-24 04:14
1、材料：彩椒，海鲜菇。2、锅中水烧开，海鲜菇浸泡洗净后，放入焯水，一分钟后捞出，用水冲凉沥干。3、彩椒去蒂去籽，切成条，海鲜菇切段。4、锅子烧热放食用油，油稍热，倒入彩椒翻炒一分钟。5、倒入海鲜菇一起翻炒片刻。6、滴入
2023-11-24 04:12
1、鹌鹑蛋不能和红薯一起吃。鹌鹑蛋和红薯一起吃会引发腹痛，鹌鹑蛋和红薯都是不易被消化的食物，再加上吃红薯后会出现胀气，同食会加重肠胃负担。 2、鹌鹑蛋不能和茶一起吃。很多人吃完鹌鹑后会喝茶，而茶叶中也含有大量鞣酸，和鸡
2023-11-24 04:09
1、原料准备：薏米适量，赤小豆适量，水适量。2、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时。3、将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。然后再开大火烧开，再关火，连续这样
2023-11-24
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