更新时间：2023-10-17 04:31:26作者：未知
1、材料：莲藕400g、猪肉200g、青椒50g。配料：油、盐、酱油。
2、莲藕去皮切片，清水里滴两滴白醋，将莲藕片泡入，猪肉、青椒切片备用。
3、莲藕在沸水里焯至断生，捞出沥干水分，锅内放一点点油，放肥肉小火炒炸。
4、待肥肉炸至微黄，加入瘦肉翻炒，加适量盐，待猪肉变色，放入莲藕，加入青椒，翻炒至青椒断生加适量盐、酱油调味即可。
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1、材料：莲藕400g、猪肉200g、青椒50g。配料：油、盐、酱油。2、莲藕去皮切片，清水里滴两滴白醋，将莲藕片泡入，猪肉、青椒切片备用。3、莲藕在沸水里焯至断生，捞出沥干水分，锅内放一点点油，放肥肉小火炒炸。4、待肥
2023-10-17 04:31
1、用料：三文鱼1小块、柠檬1个。2、三文鱼洗净，去皮和脂肪层。3、摸摸有没有鱼刺，有的话拔掉。4、切成小块放到盘子里，用柠檬腌制15分钟去腥。5、腌制好的鱼肉上锅蒸十分钟煮熟。6、将煮熟的三文鱼放入料理机，加入少量温水
2023-10-17 04:30
1、食材：水萝卜1个、葱10g、大蒜4片、酱油、盐、味精各适量。2、准备食材，将水萝卜、大蒜、葱分别洗净切好待用。3、把切好的萝卜片放入沸水里焯一下，捞出来，沥干。4、热锅中倒油，放大蒜，熬出蒜香。5、将食材倒入锅中，快
1、用料：肥肠1斤随意、葱适量、姜适量、老抽适量、生抽适量、花生油适量、蚝油适量。2、所有材料放锅里加大半水，大火烧开转中火大约四十分钟，喜欢吃软烂的可以适当调整时间。3、中小火煮中途需要翻面避免粘锅，煮至汤汁浓稠就大火
2023-10-17 04:29
1、材料：大虾500克，盐、料酒、鸡蛋清、淀粉、油各适量。2、河虾去壳成虾仁，放入盆内，加清水搅打。3、捞出虾仁再换清水搅打一次，沥尽水后加盐、料酒拌匀，再加鸡蛋清，淀粉上浆。4、入温油锅，倒入漏勺沥油，锅加鲜汤少许，加
1、腰果爆虾球的用料：大海虾3只、生腰果50g、蛋清适量、蒜2瓣、姜片2片、葱白一根、干辣椒段适量、豆瓣酱1小勺、盐少量、生抽、海鲜酱各1大勺、白砂糖大半勺、油、生粉1勺、玉米油适量。2、虾去壳，将虾肉切粒，放蛋清、盐、
2023-10-17 04:28
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