更新时间：2023-05-10 09:34:35作者：佚名
1、选择新鲜、长势比较好的蒲公英。
2、去除蒲公英根上的土块。
3、将蒲公英全部摊开放在通风处，逐渐阴干。
4、将蒲公英晒干后装进塑料袋，扎紧袋口，做好防潮工作，以备后续使用。
5、一般蒲公英在干燥密封的状态下能保存两年，但是蒲公英也是会过期的，所以建议当年晒干的当年使用，以保证蒲公英的药效。
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1、选择新鲜、长势比较好的蒲公英。 2、去除蒲公英根上的土块。 3、将蒲公英全部摊开放在通风处，逐渐阴干。 4、将蒲公英晒干后装进塑料袋，扎紧袋口，做好防潮工作，以备后续使用。5、一般蒲公英在干燥密封的状态下能保存两年，
2023-05-10 09:34
1、对于收获的空心菜，首先要用清水清洗干净，然后，然后放到蒸锅里，蒸五分钟左右的时间，一定是开水锅放入，捞出之后要控干水分，然后平摊在竹垫子上，拿到太阳底下晾晒，记得勤翻动，这样可以加速晾干。 2、采用这种方法晾干的空
1、准备好两个青木瓜去皮备用。2、把去皮之后的木瓜对半切开，将木瓜里面的种子清洗干净。3、对半开好的木瓜切成大约一厘米厚的长条。4、两个木瓜全部切成同样厚的长条备用。5、将切好的长条，拿到太阳底下暴晒。（要连续晒四五天，
2023-05-10 09:33
1、直接吃：板栗作为一种坚果，本身就是可以直接吃的，因为板栗晒干后只是水分变少，营养价值并不影响。 2、煮熟吃：晒干的板栗可能会比较硬，这时候对于牙口不好的人来说，可以将其用水煮熟再吃，这样会软一些。 3、炖汤：板栗
2023-05-10 09:32
1、所需食材如下：萝卜干适量，盐适量，生抽两勺，糖适量，辣椒油两勺，辣椒粉适量，芝麻适量。 2、晾干的萝卜干，洗净去灰尘，放在一个大碗中，倒入水浸泡。 3、浸泡好的萝卜干挤干水分，放在大碗中，倒入生抽两勺。 4、盐
1、准备虾干50g、黄花菜50g、猪肉(夹心)150g、适量的姜片、葱花、盐、生抽、黄酒。2、猪肉切成块，焯水备用。3、锅加热倒适量的食用油，放入姜片爆香。4、倒入虾干炒香，放入黄花菜翻炒几下，然后放入猪肉，倒入适量的黄
2023-05-10 09:30
2023-05-10
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