更新时间：2023-10-20 01:08:29作者：未知
1、火腿肠80g，鸡蛋一个。
2、首先将火腿肠开水下锅，焯水焯两分钟。
3、对半切开，再将火腿肠切成三个等份，然后切成人字形。
4、用牙签全部固定起来，火腿肠放入锅中，打入一个鸡蛋，小火慢煎，煎好以后，刷上一层自己爱吃的酱，撒上小葱花即可。
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2023-10-20 01:08
红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克
2023-10-20 00:07
1、主要食材：鸡蛋、面粉、香肠；辅料：葱；调料：盐。2、做法：香肠切丁，葱切碎。一个鸡蛋打匀，加入盐、油、葱碎、面粉，拌匀。锅里放一勺油，倒入混合好的鸡蛋液，晃一晃锅，使其布满整个锅底成圆形，趁饼还没成型撒下香肠丁，一面
1、在洗地皮菜时加入少量面粉，面粉具有很强的吸附性，能把地皮菜表面的脏东西去掉，洗好以后再用清水冲泡几次，即可将地皮菜清洗干净。 2、用淘米水将其浸泡30分钟，然后取出用清水反复漂洗，中间多换水几次即可。 3、还可使
2023-10-20 00:06
1、如果是鲜活的花蛤，保存得当是可以放到第二天的。如果是煮熟的花蛤，还是建议当天就吃完它，花蛤这类的海鲜还有河鲜隔夜吃的话对身体不好。2、鱼类和海鲜容易在一夜之间产生蛋白质分解物，这会损害肝和肾功能。 特别是过夜的冷海鲜
海蛎子、红薯粉、土豆粉、鸡蛋、小白菜、姜、番茄酱、韩式蒜蓉辣酱、花生油(最好是猪油)。
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2023-10-20
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