更新时间：2023-04-16 20:20:45作者：佚名
1、准备材料：红薯3个、压力锅1口；
2、红薯清洗干净；
3、将清洗干净的红薯放入电压力锅内；
4、压力锅选择“肉类排骨无水焗”功能；
5、电压力锅排完压力显示“绿灯”的时候就可以打开锅盖了；
6、打开锅盖，稍微等红薯晾凉一下即可出锅。
7、出锅后即可食用。
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2023-04-16 20:20
1、原料：黑豆500g，醋适量。2、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。3、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。4、放入容器中，在通风处晾凉。5、把晾凉后的黑豆放
1、鸡蛋3个、黄瓜适量、大蒜适量、辣椒油适量、盐适量、香油适量、鸡精适量、绵白糖适量。2、把一个鸡蛋打入碗中，加少许水将鸡蛋打散。3、热锅，加少许油，晃动锅体，使锅内均匀的沾上油。4、油热后，倒入打好的鸡蛋液，慢慢的晃动
2023-04-16 20:19
1、食材：牛奶8克、咖啡6克、水8克、盐9克、油5克、牛奶9克、盐8克、黄油9克。2、藜麦提前浸泡一下，煮至透明，沥干水分待用。3、除了黄油之外的面团材料放入面包机，揉至初步扩展状态，加入室温软化的黄油，继续揉面。4、最
2023-04-16 20:18
1、材料：大米50克，嫩牛肉15?克，鸡蛋液少许；调味料：米酒、葱花、淀粉、盐、胡椒粉各少许。2、大米洗净，浸泡；牛肉切薄片，放入碗中加米酒、淀粉腌10分钟。3、电饭锅中放入大米、牛肉片、鸡蛋液， 倒入清水，按下煮粥键煮
1、食材金枪鱼一大块，橄榄油适量，白葡萄酒适量，大蒜适量，月桂叶几片适量，盐适量。2、首先切金枪鱼，切成叶片状的。（形状无所谓反正最后做出也是没有形状的）3、金枪鱼撒点盐出水之后将其擦干。4、装瓶（瓶也要热水烫一下消毒）
2023-04-16 20:15
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2023-04-16
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