更新时间：2023-09-13 22:22:51作者：未知
1、食材：豆腐20克、鸡精2克、姜片2克、牡蛎200克、牡蛎200克、香油2克、豆腐20克、萝卜200克。
2、萝卜切丝备用。
3、豆腐切块，牡蛎洗净备用。
4、热锅凉油下葱花、姜片爆香。
5、倒入萝卜丝加盐翻炒均匀。
6、加入一大碗水没过萝卜丝，倒入豆腐，大火煮开后转小火3－5分钟左右。
7、加入牡蛎，开锅煮3分钟左右，加鸡精、香油调味即可。
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1、食材：豆腐20克、鸡精2克、姜片2克、牡蛎200克、牡蛎200克、香油2克、豆腐20克、萝卜200克。2、萝卜切丝备用。3、豆腐切块，牡蛎洗净备用。4、热锅凉油下葱花、姜片爆香。5、倒入萝卜丝加盐翻炒均匀。6、加入一
2023-09-13 22:22
1、主料：鲍鱼6只2人份、独蒜少许、酱油(晒制)少许、花雕酒2茶匙、盐少许；2、把鲍鱼刷洗干净，去壳，去内脏。3、把去壳的鲍鱼打十字花刀。4、加入盐 花雕酒腌制大约十五分钟左右。5、把蒜切碎。6、锅中加少许油，下入蒜末爆
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1、准备材料：香椿100克、鸡蛋2只、面粉50克、盐3克、水适量；2、鸡蛋液打发均匀，加入面粉拌匀，香椿洗净放进开水中烫一下，把香椿切碎；3、香椿末和盐加入蛋糊中拌匀，平底锅烧热油，倒入香椿蛋糊，将蛋糊两面煎金黄，盛出晾
1、准备西瓜半个。2、将西瓜的瓤用勺子挖出来，去掉籽。3、将西瓜肉用保膜盒装起来，盖上盖子，放冰箱冷藏里冷藏2-3个小时。4、将瓜肉装入榨汁机的果汁杯中。5、按启动键，将西瓜榨成汁。6、果汁倒入杯中，可以畅饮了。
1、用料：主料：猪蹄(腊)1000克，萝卜干150克；辅料：姜1块，细香葱5克，水适量。 2、准备好原材料，腊猪脚洗净斩块提前泡软，萝卜干提前泡两个小时。 3、腊猪脚放入锅里煮，开后再煮几分钟。 4、姜稍微拍碎。
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1、主料：墨鱼1片、小油菜4棵。2、辅料：盐2克、姜3片、葱少许、蒜1瓣、植物油1勺。3、一片墨鱼横竖切上花刀。4、再斜着切成菱形片。5、小油菜洗净待用。6、锅里放适量的水，放入姜片、蒜瓣。7、水开后，放入墨鱼片焯水。8
2023-09-13
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