玉米营养价值及功效(黑糯玉米营养价值及功效)
2023-11-18
更新时间:2023-11-18 04:10:22作者:未知
1、自制面条240克。
2、备好洋葱,莲藕,切小块。
3、备炒锅,倒适量油,热锅热油下葱末。
4、之后再下洋葱丁,莲藕丁翻炒。
5、大火炒至洋葱出汁,调入李蚝油两勺,
6、兑淀粉水,比例是10克清水加两克左右淀粉拌匀。(其实这些没用完)
7、缓慢倒入锅中,边倒边晃晃锅这样比较均匀,之后拌匀出锅备用。
8、另起锅,添加足够清水,开锅放面条,煮透面盛出。
9、盛入盘中,怕沾可以放少量油拌匀。这个是没放油的,今天吃油太多就免了。最后浇上炒的卤菜。