更新时间：2023-07-28 19:02:07作者：未知
1、食材：白菜250g、西红柿1个、油适量、盐适量、蒜2瓣、胡椒粉适量、番茄酱2勺、料酒适量。
2、白菜斜刀切成块，蒜切片。西红柿去皮，切成块。
3、锅内放适量油，放入蒜片炒香。放入白菜块大火翻炒。炒至白菜软蔫时，放入西红柿块翻炒。炒至西红柿出汁时加料酒、胡椒粉、盐，两大勺番茄酱翻炒均匀。收汁，出锅装盘。
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1、食材：白菜250g、西红柿1个、油适量、盐适量、蒜2瓣、胡椒粉适量、番茄酱2勺、料酒适量。2、白菜斜刀切成块，蒜切片。西红柿去皮，切成块。3、锅内放适量油，放入蒜片炒香。放入白菜块大火翻炒。炒至白菜软蔫时，放入西红柿
2023-07-28 19:02
1、用料：草莓6-10个，牛奶/鲜奶200-300ml，即食麦片/水果麦片1把。2、用的奶油草莓比较大。小草莓可以加量或者减少牛奶。3、榨汁的切块，准备放杯子里的切片 根部去掉。4、榨的时候三秒即可。留点草莓渣渣更好喝。
2023-07-28 19:00
1、做土豆泥不一定都要用黄油，可以换成食用油，也可加入其它调味馅，像牛奶，芝士，加入一些咸蛋黄，可以加入炼奶和沙拉酱。2、主料：土豆400克、牛奶70ml、马苏里拉奶酪适量调料：白胡椒粉1小匙、鸡汁1大匙、盐1/2小匙；
1、将鱼片清洗干净后挤干水分，放入盐、姜片、大葱段、料酒拌匀，静置5-8分钟；2、将鱼片加入清水清洗干净，反复2-3次；3、再将鱼片挤干水分，放入食盐抓匀，使其上浆后加入稀释后的红薯淀粉拌匀即可。4、其次，水开后得转小火
2023-07-28 18:59
1、给肉类焯水时，要选择凉水，这样可以更好的保存肉类的营养物质并且可以更好的将血沫煮出。并且肉也不柴，没有腥味。2、用热水的话，肉外部熟的快但是柴，里面还没熟。整体煮出的肉腥味比较重。3、在煮的过程中，可以添加料酒和葱姜
2023-07-28 18:56
1、虫草花煲汤需要提前泡，但虫草花不能清洗，否则容易造成营养流失。虫草花是一种人工培育出来的菌类食物，虫草花可以搭配多种食材，营养价值丰富。2、虫草花在使用前最好不要清洗，因为清洗时会使附在虫草花上真菌孢子粉流失，非常影
2023-07-28 18:54
2023-07-28
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