更新时间：2023-08-07 17:59:43作者：未知
1、原料：酸菜、牛肉、粉条、生菜、鲜藕、苦菊、海螺肉、冬瓜、南瓜、地瓜、木耳、豆腐泡、金针菇、枸杞、大枣、盐、芝麻酱、韭菜花酱、蒜、陈醋、鸡精、葱、姜。
2、超市购买的一袋酸菜，红枣，枸杞，大葱，鸡精，盐，姜片放一起。
3、加温开水浸泡一会。
4、准备好自己爱吃的蔬菜和粗粮。
5、海螺肉和牛肉。
6、给火，煮沸疼后涮肉，肉变色即可吃啦！
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1、原料：酸菜、牛肉、粉条、生菜、鲜藕、苦菊、海螺肉、冬瓜、南瓜、地瓜、木耳、豆腐泡、金针菇、枸杞、大枣、盐、芝麻酱、韭菜花酱、蒜、陈醋、鸡精、葱、姜。2、超市购买的一袋酸菜，红枣，枸杞，大葱，鸡精，盐，姜片放一起。3、
2023-08-07 17:59
1、食材：花蟹6只、藤椒小半碗、花椒4克、姜6片、料酒10克、酱油15克、蚝油15克、胡椒粉3克、干辣椒8个、盐1克。2、将螃蟹洗净，螃蟹大钳子拔掉，螃蟹腹部中间切开。3、将藤椒取出用水清洗干净。4、将干辣椒剪短用清水浸
1、食材：鸡胸肉1块、青椒3个、淀粉适量、盐适量、蒜适量、酱油适量、鸡精适量。2、锅里水烧开，鸡胸肉放入焯一下，捞出备用。3、鸡胸肉切丝（片）。4、加入少许盐和淀粉，抓匀后，腌制15分钟，鸡肉不柴。5、切蒜，青椒备用。6
2023-08-07 17:58
1、材料：主料：红薯尖500g、玉米面150g。辅料：盐1小勺、蒜2瓣。2、步骤：地瓜叶择洗干净，无需控水，即粗切成大段，放进大碗，加入盐；搅拌均匀，多搅拌一会儿，让地瓜叶出一些水，加入玉米面拌匀；拌好的地瓜叶直接放在抹
1、主料：新鲜海蛰1000克；配料：小红椒、香菜、大蒜、熟芝麻、盐、白醋、香油各适量。2、做法：新鲜海蛰放入水中浸泡和清洗，用清水洗数遍。小红椒切丁、香菜切末、大蒜切末、芝麻炒熟备用。将海蛰切成海蛰丝，切好后迅速放入水中
1、材料：魔芋豆腐300克、鸡腿三只、姜一块、红椒4-5枚、蒜两瓣。调料：油、盐、糖、郫县豆瓣酱、老抽、胡椒粉各适量。2、魔芋豆腐切小块，切梳子刀，即沿着一边切片，但背部不要切断，入开水锅内氽烫片刻，捞起，沥干水分；3、
2023-08-07 17:57
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