更新时间：2023-05-28 16:14:10作者：未知
1、材料：田七、排骨、红枣、枸杞、食盐。
2、红枣枸杞洗干净，肉骨用沸水煮去血水，田七泡软后切片。
3、然后把排骨、田七片、红枣放在电炖锅内。
4、然后加入适量的水，不要加满，八分满就可以。
5、然后盖上盖子，开启电炖锅，选筒骨汤键。
6、在时间还余15分钟时下枸杞子，在时间还余5分钟下盐调味即可盛出食用。
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2023-05-28 16:14
1、原料：香肠两条，包心菜6叶，鸡蛋2个，沙拉油3大匙，葱1根，白饭3碗，调味料和香菜少许，盐和胡椒及味精少许。 2、香肠切成小块，包心菜也切成小块。 3、烧热油锅，放油3大匙，将打匀之蛋汁淋下，快速铲转，约7分熟左
2023-05-28 15:42
1、主料：猪大排350克、蟹味菇100克、杏鲍菇1个。 2、辅料：蜜枣2个、南瓜350克。 3、猪小排洗净，剁成长段，放入滚水中氽烫去除血沫，捞出。 4、取一汤煲，加入适量的水，把处理好的猪小排和姜片、蜜枣放入煲中
1、主料：金针菇50g、茶树菇100g、平菇50g。 2、辅料：食盐适量、生抽适量、淀粉适量、红萝卜适量、调和油适量、毛豆腐2块。 3、瘦肉洗净切片，加入盐油生抽淀粉抓均匀，放一边待用。 4、红萝卜去皮，洗净切花；
2023-05-28 15:41
1、食材：鲤鱼200克，鸡蛋一个，淀粉30克，葱花5克，姜粉3克，盐5克，五香粉3克。 2、做鱼丸最好是选择刺少的鱼，家里正好有一块鲤鱼肉，是鱼中间部分，肉厚刺少。 3、鱼肉去皮，去刺以后，切成小块备用。 4、鱼肉
1、锅烧热倒油，等油热的时候加入少量白糖，等到糖的颜色呈微黄色时，接着把鱼放进锅中，就能煎出不粘锅又美味的鱼。2、把鱼身抹少量的油，油热好后下锅后改小火，不管什么样的鱼都能煎好，焦黄、完整、不粘锅。3、等油在锅中约5分热
2023-05-28 15:39
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2023-05-28
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