开车紧张靠边站

紧张驾驶，紧张到手心冒汗，甚至大脑“停电”都是初学者常见的问题，但普通人连续驾驶两个多月之后就不再紧张了。所以紧张是不可避免的，这是学习开车的必要阶段。从紧张到不紧张也是一个过程。我们要做的是如何缩短这个过程，然后再缩短。

回想一下你第一次开车的场景。你的手和脚颤抖了吗？你的身体僵硬了吗？你是只看方向盘，还是只看前方5米以内的路？你有没有在教练刺耳的声音引导下失去手脚，大脑空发白？这是紧张的结果。

人为什么会紧张？主要有三个原因:

1)关心。可能你很在意自己的表现是完美还是优秀，所以会有很大的行动压力。

2)不熟悉。对档位、离合器踏板、油门踏板、刹车踏板、起停等都不熟悉。我不知道下一步该怎么办。

3)恐惧。教练怕骂，怕撞车，怕熄火，怕闯红灯等等。奇怪的是，很多心理恐惧堆积在一起，所以并不紧张。

现在，我们知道为什么会紧张了。而且，紧张只是一个可以克服的过程。那么我们就有办法和步骤去改变它。当然，要改变这种心理状态，还得从改变一些生理功能开始。毕竟信心来源于手脚的灵活，然后我们才能有信心。所以，改变紧张其实是大脑、眼睛、脖子、手脚的共同训练，而不是教你深呼吸、冷静下来，这样你就不会紧张了。

开车谨记9条原则

不:当交通在繁忙的城市中受阻时，不要不耐烦。

二要：两车交会前要提前降低车速；车辆转弯前要减速、鸣喇叭并靠右行驶。

检查:出车前检查车辆安全部件；途中检查；当你回到停车场时检查一下。

四看：出车看气候；行车看风向；鸣喇叭看反应；遇人、车看动态。

不开放:宽路不开放& # 8220；英雄& # 8221；；不要在复杂区域驾驶探险车；熟悉道路，不开瘫痪的车；不要开不耐烦的车去执行紧急任务；不要赌气开车，以防有麻烦。

六让：你追我让；你抢我让；你冲我让；你强我让；你挤我让；你急我让。

七:下雨时防滑；跟车，防止前车紧急制动；当你看到行人过马路时，你应该防止他们冲过；骑自行车的人，要防止急转弯；在路口，要防止争道；看到老人过马路要防止& # 8220；回到卡宾枪& # 8221；；如遇大雾、大雨、大风等恶劣天气，需防范突发情况。

八快：遇到紧急情况制动反应要快；遇到险情应变措施要快；在铁路轨道内发生故障撤离要快；发生伤人事故抢救要快；遇执行任务的特种车礼让要快；排除机械隐患要快；掌握交通信息要快；保养车辆要勤快。

9.慢:进出村镇的道路要慢；遇到行人密集、小孩玩耍和盲人、聋哑人时减速；慢慢穿过山丘、危险的道路、狭窄的桥梁、铁路和斜坡；开始，停止，慢慢转身；易燃、易爆、易碎物品运输缓慢；慢慢转弯、收窄道路；过路口时减速；路口车要慢；视力不好的时候放慢速度。