保养皮肤是每个新时代女性一生的功课，每个女人都希望自己的皮肤状态非常好，光滑如丝，如婴儿般娇嫩的肌肤，充满了胶原蛋白，没有任何的肌肤瑕疵。可是有些人再怎么保养，护肤品再抹也没有多大的效果，这就不经让人怀疑了，这是怎么回事呢？是自己的皮肤底子不好吗？其实并不是，只是你们没有了解该在什么时间段去护肤，只是盲目不管任何时间都在护肤，每个人的皮肤护理都是有一定准确的时间的。

　　晚11点至凌晨5点

　　这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

　　早上6点至7点

　　肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

　　上午8点至12点

　　这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。

　　下午1点至3点

　　此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

　　下午4点至8点

　　随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。

　　晚上8点至11点

　　此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。

　　总结：每个时间段都是皮肤在不同工作，所以什么时候护肤最有效，什么时候让皮肤更好的呼吸，这都是有规律的，不能一天到晚都在护肤，那样皮肤营养过剩对保养皮肤会起到反作用。想要皮肤好，基础要做好，最关键的还是要按照上面的护肤时间来护肤才是正确的选择，这既不浪费护肤品，又可以达到更好的护肤效果，所以每一位爱美的女性都要及时了解哦。