更新时间：2023-04-24 08:10:44作者：佚名
1、西兰花一个，洗干净，切成小朵。
2、洋葱半个切丁，西红柿半个切丁。
3、锅中放加清水烧开，将西兰花放进去焯水1分钟，捞出沥干。
4、锅内放食用油，油温烧至6成热，放入洋葱炒软，加入西红柿翻炒均匀。
5、再加入咖喱酱1勺、清水1勺至咖喱酱完全化开，放入西兰花翻炒均匀，调入盐半勺拌匀即可。
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1、西兰花一个，洗干净，切成小朵。2、洋葱半个切丁，西红柿半个切丁。3、锅中放加清水烧开，将西兰花放进去焯水1分钟，捞出沥干。4、锅内放食用油，油温烧至6成热，放入洋葱炒软，加入西红柿翻炒均匀。5、再加入咖喱酱1勺、清水
2023-04-24 08:10
1、荞麦100克，鸡腿50克，土豆100克，白扁豆20克，胡萝卜20克，盐2克，酱油10克。2、首先将准备好的芥麦米用清水洗净，沥干水分，留着备用。3、准备好的鸡腿肉用清水洗净，然后将其片成小块;马铃薯去皮切小块;胡萝卜
2023-04-24 08:07
1、海鱼，葱姜蒜适量，辣椒1个，生抽15ml，老抽5ml，料酒15ml，淀粉10克，白糖5克。2、鱼去除内脏，洗净后两面划上斜刀，加入料酒，盐，姜片腌一会；3、大蒜切片，辣椒切圈，小葱切碎待用，鱼两面拍上干淀粉待用；4、
1、野生蕨菜一斤，野葱一小把，油适量，盐适量，鸡精适量，干红辣椒四个。2、准备好蕨菜和野葱，一根根的去头去尾，去头的目地是把最下面比较老的地方去掉！因为老的口感不好，头部分就是蕨菜长大后的叶子毛毛太多不能吃！3、再用手分
1、准备食材，意大利面条250g，咖喱粉10g，水200ml，盐10g，油10ml，鸡精10g，胡萝卜50g，香菜10g，洋葱50g，鸡肉100g，蒜5g。鸡肉，洋葱，胡萝卜，蒜切小粒，香菜切小段。2、锅中放水，水开后放
2023-04-24 08:04
1、用料：山楂，白糖适量，蜂蜜适量，盐少量。2、山楂去核放入白糖、少许盐腌制十几分钟。3、将山楂入蒸锅蒸熟、放凉后放搅拌机里面搅碎成泥状。4、将山楂泥用筛网过滤。5、向山楂泥中加入蜂蜜搅拌均匀。6、将山楂泥平辅在容器里。
2023-04-24 08:03
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