更新时间：2023-09-12 20:21:23作者：佚名
1、用料：厥根粉80克、黄瓜半根、香菜2颗、生抽20毫升、醋15毫升、盐5克、香油5毫升、剁椒适量、蒜1瓣。
2、料汁混合均匀。
3、黄瓜切丝。
4、把蕨根粉放入沸水煮5分钟左右至无硬芯。
5、再用冰水冰2分钟，然后捞出控水。
6、将蕨根粉和配菜放入大点的容器内。
7、浇上提前准备好的料汁拌匀即可。
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1、主料：豆腐半斤、菠菜一斤。2、辅料：葱花叶一小段。3、菠菜去根，去坏叶，洗好备用。4、豆腐洗好备用，葱花叶洗好备用。5、豆腐切长条，葱花叶切小段。6、锅内放水，烧热，焯水处理一下。7、捞出焯水的菠菜。8、锅内放油，放
2023-09-12 20:21
1、用料：厥根粉80克、黄瓜半根、香菜2颗、生抽20毫升、醋15毫升、盐5克、香油5毫升、剁椒适量、蒜1瓣。2、料汁混合均匀。3、黄瓜切丝。4、把蕨根粉放入沸水煮5分钟左右至无硬芯。5、再用冰水冰2分钟，然后捞出控水。6
1、主料：羊肉500g。2、辅料：食盐适量、葱适量、姜适量、花生适量、香菜适量、孜然适量。3、锅子烧开水，将花生倒入，煮半分钟，快速捞出。4、将花生皮扒掉。5、平底锅烧热，倒油，放入扒皮的花生，小火，慢慢将其炒至微黄色。
1、用料：黄花鱼2条、葱适量、姜小块、料酒适量、盐适量、油适量、蒸鱼豉油适量。2、黄花鱼去腮及内脏、清洗干净抹干水、用盐、料酒腌制15分钟。3、清洗干净、葱切丝、姜去皮切丝。4、放姜丝在鱼身上、鱼肚子也要放。5、锅里加入
2023-09-12 20:19
1、主料：莲藕1节。2、辅料：香菜2颗、大蒜4粒、小葱2颗、小米辣2个、青线椒1个。3、调料：凉拌醋2勺、生抽1勺、花椒粒适量、盐适量、胡椒粉适量、芝麻油适量、熟芝麻适量、鸡精少许、白糖适量、花生油适量。4、准备一节莲藕
1、主料：羔羊肉500克、绵山药300克。2、辅料：盐1匙、胡椒粉1毫升、党参15克、西洋参15克、生姜50克、大葱1颗、料酒30克。3、羔羊肉500克切成小块。4、放入开水锅里焯水捞出。5、准备辅料:料酒30克、大葱1
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