更新时间：2023-08-09 08:19:02作者：未知
1、食材：虾糕1块、青椒1只、胡萝卜半根、盐适量、油适量、水适量。
2、虾糕，青椒，胡萝卜洗好并切好备用。
3、锅里放入油，烧热后加入虾糕翻炒一会儿。
4、加入少量清水，盐，青椒和胡萝卜翻炒，快熟时加入盐，翻炒后盛出。5、盛出装盘。
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1、食材：虾糕1块、青椒1只、胡萝卜半根、盐适量、油适量、水适量。 2、虾糕，青椒，胡萝卜洗好并切好备用。 3、锅里放入油，烧热后加入虾糕翻炒一会儿。 4、加入少量清水，盐，青椒和胡萝卜翻炒，快熟时加入盐，翻炒后盛
2023-08-09 08:19
1、食材：软质奶豆腐150g、蛋白40g、白糖70g、淀粉40g、植物油500g、熟芝麻少许。 2、蛋白内加入淀粉，搅拌均匀无颗粒。 3、奶豆腐切小块。 4、取1/3奶豆腐块加入蛋白淀粉糊中均匀挂糊。 5、锅内座
2023-08-09 08:18
1、桔子皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。2、桔子皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，不仅汤味鲜美，而且有一股
2023-08-09 08:17
1、材料：刁子鱼2条、青/红辣椒、生姜、蒜瓣、青蒜、小葱、干豆豉、辣椒酱。 2、调料：精盐、白糖、白酒、酱油、米酒。 3、准备：将刁子鱼鱼鳞打干净，剖开鱼腹去除内脏，将鱼腮去除干净，将鱼洗净控水备用；鱼身及鱼腹内均匀
2023-08-09 08:16
1、用料：牛腿肉1000克、料酒2勺、葱4段、姜4片、香叶2片、花椒适量、八角1个、酱油适量、糖少量、盐适量。2、做法：（1）牛腿肉提前浸泡清洗干净，凉水入锅，加入料酒，大火烧开。（2）水开后撇清浮沫。（3）牛腿肉捞出放
2023-08-09 08:15
1、食材：葛粉100克、红糖50克、糯米粉50克。 2、材料：葛粉，糯米粉，土红糖。 3、不含糖分的糊：1份糯米粉，2份葛粉，凉开水调成稀糊状，要调匀，不能有粉疙瘩。 4、开水溶解土红糖。 5、含有红糖的糊：1份
2023-08-09 08:14
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2023-08-09
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