更新时间：2023-10-12 09:01:22作者：未知
1、5分钟。秋葵中的主要营养成分是粘液蛋白和膳食纤维，这两种成分彻底加热后就可以食用了，一般来说，秋葵在沸水中煮一分钟就会开始变色，之后就会逐渐变熟了。
2、为了更好的食用效果，避免吃到半生不熟的秋葵，通常秋葵煮5分钟再吃，秋葵煮熟后淋上生抽就非常的可口了。
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1、5分钟。秋葵中的主要营养成分是粘液蛋白和膳食纤维，这两种成分彻底加热后就可以食用了，一般来说，秋葵在沸水中煮一分钟就会开始变色，之后就会逐渐变熟了。2、为了更好的食用效果，避免吃到半生不熟的秋葵，通常秋葵煮5分钟再吃
2023-10-12 09:01
1、凉粉150克、蒜泥、油、麻汁、盐、鸡精。2、将麻汁、水、少量食盐搅拌均匀。焖子切成四方丁。3、锅中倒适量油，将凉粉（焖子）放入锅中，煎至两面金黄色后，略微翻炒下即可出锅。4、将蒜泥、拌好的麻汁倒到煎好的焖子上，放点自
2023-10-12 09:00
1、原料：圆茄子500克，面粉100克，油500克，葱花少许，醋30克，鸡蛋6个，盐，味精少许，八角两瓣。2、把茄子切成片，厚度约一厘米，放到面粉里，沾一层面粉。3、把鸡蛋三个打碎，搅匀，把沾好面粉的茄子放到鸡蛋里沾匀。
1、若是用冷水的方式煮猪肝，不用刀进行切割，需要煮40分钟才能熟，温度不要超过95度，温度过高，猪肝是会老。把猪肝给煮好后，可以让猪肝在热水中泡一会，不容易让猪肝的颜色变质，吃起也会比较细腻。若是用高压锅煮猪肝，只需要煮
2023-10-12 08:57
1、炸薯条之前冷冻一下，主要是为了保持薯条油炸之后酥脆的口感。2、原因是冷冻过后的薯条里面的水分结冰，导致中间空隙较多，这样的薯条更容易定型；在油炸过程中不会散落或者粘连在一起，炸制过后变得更脆且不易变软。
2023-10-12 08:56
1、苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。2、山药其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。3、马铃薯：除含有丰富的碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、果胶、维生素、纤维素及无机盐，
2023-10-12
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