更新时间：2023-07-06 00:09:08作者：佚名
1、准备材料：鸡胸肉一块、小白菜两根、面粉250克、温水100克、生抽一勺、盐3克；
2、鸡胸肉洗净剁成肉馅，面粉加水和成面团，放一边醒一下，小白菜洗干净切成碎末；
3、肉馅加菜沫搅拌，加入少许鸡精、盐和生抽搅拌均匀，面团搓成长条，切成小剂子擀成圆皮，放入调好的馅包成饺子；
4、锅里下清水煮开下饺子，下三次冷水煮开捞出即可。
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1、面粉中加入3克酵母，150克温水，40克白糖拌均匀和成面团发酵。2、红枣洗净去核一剪二。3、面团发酵至两倍大。4、将面团分割7份后，滚圆，排出空气，松驰10分钟。5、在馒头的四周用食指，拇指捏出一个小洞，将红枣片塞进
2023-07-06 00:09
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1、黄瓜，黄瓜中含有维生素C分解酶，而柚子又是维生素C含量非常丰富的水果，与黄瓜一同食用，对维生素C有一定的破坏作用，从而降低维生素C的吸收。 2、胡萝卜，胡萝卜中含有维生素C酵解酶，会降低柚子中的维生素C含量，所以柚
1、原料：菠菜150克，瘦猪肉150克，葱末3汤匙，酱油1茶匙，水淀粉1汤匙，姜末、盐、香油、鸡粉各适量。2、将菠菜摘洗干净，切成4公分左右的段；将瘦猪肉剁成泥，加盐少许、酱油顺一个方向搅上劲，再加入水淀粉、葱末、姜末、
2023-07-06 00:08
1、牛腱子、姜、葱、香叶、黑胡椒粒、盐。2、牛键子收拾干净表面的杂膜，冲洗干净。3、牛腱子和生姜一起凉水入锅，水开后撇去浮沫，将牛腱子捞出。4、砂锅坐水，放入姜块、洋葱皮、红葱头、香叶、盐和黑胡椒粒。5、大火烧开。6、放
西洋菜均价3.75 元/斤。由于西洋菜很有季节性，一般在冬季上市。
2023-07-06 00:07
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