网站首页
手机版

养生小米粥做法步骤 养生小米粥的做法和功效

更新时间:2023-08-06 13:24:12作者:未知

养生小米粥做法步骤 养生小米粥的做法和功效

1、小米淘洗干净,沥干水分。

2、枸杞洗净泡水待用。

3、锅内加入清水,放入小米,大火烧开,小火熬煮。

4、小火煮15分钟左右熬至米粥粘稠,加入一勺白糖。

5、最后倒入枸杞,5秒后即可关火,就可以饮用了。

6、注意事项,要选择新鲜的小米,不能是陈米,味道会差很多。 不能偷懒,刚下米的时候要随时搅一下锅,防止糊底,一旦糊了底,这一锅粥可就不能要了,锅中放足量水,不可中途加水,糖可以根据自己的口味放,也可以不放,枸杞本身就是甜的

本文标签: 养生  做法  小米  功效  步骤  

为您推荐

西瓜奶做法步骤 西瓜纯奶能做什么

1、食材:西瓜适量,纯牛奶适量,蜂蜜少许。2、用勺子将西瓜果肉挖出。3、将西瓜和适量牛奶倒入榨汁机,依个人口味加入少许蜂蜜。4、搅拌1min左右。5、倒入杯中后,用勺子挖一块西瓜点缀 ,即可。6、西瓜一年生蔓生藤本;茎、

2023-08-06 13:24

小炒肉的正确做法步骤 小炒肉的做法和步骤

1、主料:五花肉适量。辅料:青红椒、葱、姜、蒜各适量。调料:盐、白糖、醋、生抽、高汤精、花椒、麻椒、干辣椒各适量。2、将五花肉切成薄片,青红椒切成块备用。3、坐锅点火倒入油,下花椒、麻椒炸香,加入五花肉煸炒,放入干辣椒继

2023-08-06 13:24

养生小米粥做法步骤 养生小米粥的做法和功效

1、小米淘洗干净,沥干水分。2、枸杞洗净泡水待用。3、锅内加入清水,放入小米,大火烧开,小火熬煮。4、小火煮15分钟左右熬至米粥粘稠,加入一勺白糖。5、最后倒入枸杞,5秒后即可关火,就可以饮用了。6、注意事项,要选择新鲜

2023-08-06 13:24

海苔蛋卷的做法步骤 海苔鸡蛋卷全部配方

1、黄油放置常温,切块,打发,2、打发的鸡蛋和打发黄油混合,加入80ml牛奶,筛入100g面粉,3、搅拌的时候注意上下搅拌,不要转圈搅拌,以免鸡蛋消泡,4、最后如果面糊不够顺滑,可用电动打蛋器再打5秒至顺滑,5、机器调至

2023-08-06 12:25

干丝做法步骤(干丝做法步骤视频)

1、材料:特级鲜酱油5汤匙、豆腐干卷适量、海米20粒、糖适量、清水3汤匙、姜、香菜、香油适量。 2、把香葱、姜切成细丝备用、姜丝的量可以多些,提味。3、展开豆腐干卷,分切成长约10公分的段,再切成细约1-2毫米的丝。4、

2023-08-06 12:24

螃蟹烩饭做法步骤(螃蟹烩饭做法步骤视频)

1、食材用料,梭子蟹2只,黄瓜1/4根,胡萝卜,洋葱,盐少仵,白酒 少许,蚝油一小勺,黑胡椒粉半小勺。2、螃蟹洗干净。3、去掉螃蟹的鳃和食管,剪成小块儿。加盐白酒生姜腌制15分钟。4、备好冷米饭。蔬菜洗干净切号小丁。锅中

2023-08-06 12:24