更新时间：2023-05-12 17:00:54作者：未知
1、主料：秋葵200克、鸡蛋3个。
2、辅料：食用油5毫升、葱花5克、蒜片5克、盐3克。
3、秋葵切段，鸡蛋打散。
4、清水煮沸，秋葵焯水30秒。
5、倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟。
6、加葱花和蒜片，翻炒均匀，倒入秋葵。
7、加盐，翻炒均匀就可以了。
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2023-05-12 17:00
1、食材：鲜鸡枞1公斤，干辣椒50克、花椒10克、八角30克、菜油500克。 2、先将鸡枞削去泥土，清洗干净，顺杆斜刀切片，晾干水分。 3、干辣椒切为小段，备用。将炒锅上旺火烧热，注入菜油，烧至起青烟，放入葱头两个炝
2023-05-12 16:58
1、食材明细：白菜、猪瘦肉、油、胡椒粉、盐、味精、葱、香菇、红萝卜、糖、蚝油、生抽。 2、白菜取叶，放入盘中，加胡椒粉，盐，少许糖，油腌制。 3、猪肉剁碎，红萝卜剁碎，葱剁碎，香菇剁碎，装入盆中，加生抽，蚝油，胡椒粉
1、用料：胡萝卜2根，牛骨1斤，番茄2个，花椰菜、盐、料酒适量。2、牛骨洗净斩断，露出骨髓。胡萝十洗净，去皮切块。番茄洗净切块。花椰莱洗净掰成小朵。3、锅中添适量水，放人牛骨，大火煮开，转小火，炖至汤色奶白，骨中骨髓流出
1、食材：牛肉约5000g、美味鲜酱油1瓶、五香粉50g、辣椒粉50g、棉绳1小把。2、把牛肉切成两三个手指宽的条。把切好的牛肉放入一个深点的容器，最好不要用金属的，以免浸泡过程中释放有害物质。3、隔几个小时翻动一下，把
2023-05-12 16:56
1、原料：紫菜一片、米饭一碗、香油适量、黄瓜一根、酸萝卜一条、胡萝卜一根、火腿肠一根、肉松适量。2、在米饭中倒入少量香油，搅拌均匀备用。3、将紫菜铺在寿司竹帘上，将搅拌好的米饭倒在紫菜上，用手平铺压实。4、将黄瓜和胡萝卜
2023-05-12 16:55
2023-05-12
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