更新时间：2023-11-24 13:30:32作者：未知
1、材料准备：锅底最好用第二遍的洗米水；
2、水开后先放海鲜，八带越煮越嫩；
3、不需要韩式大酱，普通的黄豆酱味道就很赞，加上新松的拌饭辣椒一点点；
4、放海鲜，然后酱、再放土豆、蘑菇类炖、最后放角瓜，大蒜、青辣椒、辣椒面调色提味，煮到汤汁浓稠，尝尝味道，大约20分钟总共。
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1、材料准备：锅底最好用第二遍的洗米水；2、水开后先放海鲜，八带越煮越嫩；3、不需要韩式大酱，普通的黄豆酱味道就很赞，加上新松的拌饭辣椒一点点；4、放海鲜，然后酱、再放土豆、蘑菇类炖、最后放角瓜，大蒜、青辣椒、辣椒面调色
2023-11-24 13:30
1、主料：青椒2个、麂子肉300克。辅料：香干适量、葱、姜。调料：盐、味精、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。2、麂子肉洗净后切片。3、切好的麂子肉用料酒、酱油、盐、水淀粉上浆。4、青椒洗净，香干切条，葱、姜切末备用。5、
1、材料：香菇、黄瓜2、调味：蚝油、葱花、鸡精、盐少许3、需要的材料有香菇、蚝油、黄瓜。 4、将香菇去根洗净待用。5、黄瓜切成片，切好葱花备用。6、锅内放入少许底油，油热加入葱花，倒入适量的蚝油。7、将香菇下锅，加入少
2023-11-24 12:26
1、食材：鸡翅适量、淀粉适量、面包糠适量、盐适量、鸡蛋2个、蚝油适量、酱油适量、葱适量、鸡精适量、料酒适量2、将鸡翅洗净，用盐、酱油、耗油、鸡精、大料、葱、料酒腌制2小时。3、鸡蛋打碎，面包糠、淀粉准备好。4、锅内倒入适
2023-11-24 12:25
1、燕窝，每日干品用量为1g~5g之间即可，每日摄入干品量低于1g基本看不到效果，高于5g则超过身体每日的饱和吸收量，略显浪费。2、燕窝要先用清水浸透，待其吸水发大：白燕盏须浸泡二小时，黄燕盏浸泡四小时，血燕盏则须浸泡十
2023-11-24 12:24
1、煎水喝：桂花果特别适合用来煎水喝，人们在需要的时候可以把干燥以后的桂花果洗净切成片状，取5~10克，直接放在干净玻璃杯中加入适量冰糖，然后冲入沸水浸泡3~5分钟以后可取出里面浸泡出的汤汁直接代茶饮用，每次放入的桂花果
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2023-11-24
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