更新时间：2023-09-25 05:37:05作者：未知
1、食材:山药适量,蓝莓酱适量,白糖适量,牛奶适量。
2、戴上一次性手套，将铁棍山药皮去掉洗净。
3、山药切成片放入盘中。
4、蒸锅加水，放入山药，水开蒸15分钟左右，山药蒸熟出锅。
5、蒸熟的山药放入搅拌机中，放入适量白糖，适量牛奶打成山药泥放入盘中，做成中间有一个小坑的造型。
6、准备好的蓝莓酱取适量放在山药泥上。
7、好吃又营养的蓝莓山药泥就做好了。
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2023-09-25 05:37
1、主料：鳕鱼500克、面粉适量。2、辅料：食盐2克、淀粉2克、番茄酱50克、面包糠适量、元贞糖80克、调和油1000毫升。3、鳕鱼洗净从肚皮到背部片开，切成小块放入容器中，加入料酒，盐，黑胡椒粉腌制入味。胡萝卜切丁和青
2023-09-25 05:36
1、食材：猪脚2只，生抽1.5大匙，米酒1.5大匙，老抽0.5大匙，冰糖25克，姜50克，香葱30克，大蒜30克，植物油适量。2、猪脚去毛，洗净后斩成大块，姜切片，大蒜去皮切片，香葱洗净切段。3、锅中放入适量清水烧沸，放
1、食材：面粉800克、白菜500克、肉馅500克、食用油30毫升、胡椒粉2克、蚝油50克、鸡蛋50克、姜葱蒜50克、烤肉酱50克、料酒30毫升、盐2克。2、面粉中加入一个鸡蛋提前揉好静置一会儿。3、肉馅中烤肉酱、姜葱蒜
2023-09-25 05:35
1、主料：桂鱼1000克。2、辅料：竹笋50克、虾仁30克、香菇30克、黄瓜30克、菠萝10克、葡萄10克。3、调料：黄酒15克、淀粉豌豆50克、盐7克、大葱2克、姜2克、番茄沙司50克、白砂糖50克、醋50克、花椒粉5
2023-09-25 05:34
1、材料：虾、土豆、葱、红椒、椒面。2、虾子买回来后，放入容器中，将酒倒入容器（我用的是高粱酒，别的白酒也可以代替中）腌3分钟，虾去虾线备用，土豆炸金黄备用，锅里放入油后，将葱、红椒炒香，倒入虾，炒至8成熟后，放入盐、少
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2023-09-25
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