更新时间：2023-11-02 17:26:28作者：未知
食材：土豆、姜粒、洋葱粒、富清咖喱粉/咖喱膏各适量。
步骤：
1、烧热锅倒入少许橄榄油，放姜粒，再把洋葱粒加入一起翻炒；
2、调入一大勺咖喱膏炒均匀，将土豆加入一起翻炒；
3、放少许盐与糖后注入一大碗清水，盖上锅盖焖至软烂；
4、加入一小杯牛奶继续煮片刻，放少许黑胡椒粒以及鸡精炒均匀即可。
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食材：土豆、姜粒、洋葱粒、富清咖喱粉/咖喱膏各适量。步骤：1、烧热锅倒入少许橄榄油，放姜粒，再把洋葱粒加入一起翻炒；2、调入一大勺咖喱膏炒均匀，将土豆加入一起翻炒；3、放少许盐与糖后注入一大碗清水，盖上锅盖焖至软烂；4、
2023-11-02 17:26
1、牛肉500克切成肉丁，胡萝卜、洋葱、土豆各30克切块备用。2、把牛肉放入沸水煮一会后，焯出血水沫，小火把肉煮烂。3、起锅加油烧热，加洋葱炒香，放入土豆和胡萝卜炒至变色，锅中放水，加入煮好的牛肉，以没过土豆和胡萝卜为宜
2023-11-02 17:25
1、蒜两瓣剁成蒜末，生菜手撕成片。2、烧开一锅水，将生菜入锅烫10秒钟。3、烫好的生菜直接放盘子里码好。4、锅里放很少量的油，小火炒香蒜末。5、加入一小饭碗清水。6、水煮开后倒入3-4大汤匙蚝油。7、将水和蚝油调匀，再次
2023-11-02 17:23
1、茶树菇中蛋白质含量达19.55%,并且还要18中氨基酸。2、茶树菇中含有B族维生素和钾、钠、钙等矿质元素。3、锅里加水，放入鸡、姜片并焯水。4、鸡块、茶树菇下锅，40分钟后出锅即可。5、茶树菇炖鸡是主原料为鸡和茶树菇
1、鲫鱼处理干净后，用厨房纸巾擦干表面的水份。2、鱼两面用刀轻拍，头尾轻轻切一刀，可以轻松的拨出腥线。3、两边的腥线都要拔出来。4、在鱼身上均匀的涂抹一层盐。5、豆腐切成2厘米的块。6、姜切片，香菜切小段备用。7、将葱打
2023-11-02 17:22
1、炖汤的时候是需要使用冷水的。2、如果使用热水，热水会让蛋白质比较快的凝固，并不容易出现鲜味。用冷水炖汤，可以让肉的外层的蛋白质不至于很多凝固，里层和外层的蛋白质都可以比较充分的溶解到汤当中，这样炖出来的汤的味道才会是
2023-11-02 16:45
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