更新时间：2023-08-04 00:06:30作者：佚名
1、先把荞头去根，洗干净，稍稍用刀拍扁一下，更入味。
2、然后锅中加适量油，油热后放入花椒，煸出香味。
3、倒入处理好的荞头，翻炒至翻熟透。
4、最后加入辣椒粉，适量盐和酱油，翻炒均匀，就OK了。
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1、材料：贝壳500g、蒜头5颗、姜适量、芫荽适量、红椒圈1只、金不换适量、酱油适量、食盐适量、辣椒油适量。2、首先把贝壳放水中浸泡，吐净泥沙。3、锅内放油加热，放入贝壳炒至略开，捞起。4、锅内放油加热，放入蒜头，姜和红
2023-08-04 00:06
1、先把荞头去根，洗干净，稍稍用刀拍扁一下，更入味。2、然后锅中加适量油，油热后放入花椒，煸出香味。 3、倒入处理好的荞头，翻炒至翻熟透。 4、最后加入辣椒粉，适量盐和酱油，翻炒均匀，就OK了。
1、材料：豇豆适量、猪肉适量、青红小米椒适量、蒜适量、盐适量、老抽适量。2、做法：猪肉清洗干净，肥瘦肉分开，分别切成薄片。豇豆撕掉老茎，撕成寸段，清洗干净沥掉水分。锅里先倒入肥肉片炒出油，再倒入瘦肉炒到肉色发白，加入葱花
1、用料：藕1根、泡椒8到10个、小米椒几个、盐适量、白糖适量、白醋适量。2、藕去皮洗净切丁过一遍水。3、焯水断生捞入冷水中浸泡。4、小米椒、泡椒切段。5、锅中倒入适量泡椒水和小米椒、泡椒，泡椒水不够加些清水煮开。6、加
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2023-08-04 00:05
紫菜(Porphyra)，是在海中互生藻类的统称。红藻纲，红毛菜科。藻体呈膜状，称为叶状体。
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